Fytotherapie & Orthomoleculaire therapie

Fytotherapie & orthomoleculaire therapie – een krachtige combinatie voor natuurlijk herstel

In mijn praktijk werk ik met een unieke combinatie van westerse fytotherapie volgens de Chinese Geneeskunde en orthomoleculaire therapie. Beide vormen van natuurgeneeskunde vullen elkaar perfect aan en versterken elkaars werking.

Fytotherapie maakt gebruik van de geneeskracht van kruiden. Ik werk met zorgvuldig geselecteerde westerse kruiden, afgestemd op jouw klachten en constitutie. Kruiden kunnen het lichaam ondersteunen bij het reguleren van bijvoorbeeld spijsvertering, hormoonbalans, stress en ontstekingen.

De orthomoleculaire therapie richt zich op het herstellen van het lichaam op celniveau en bevordert een gezond samenspel van lichamelijke processen. Door de voeding aan te passen en aan te vullen met hoogwaardige supplementen. Denk hierbij aan vitaminen, mineralen, vetzuren en andere nutriënten die het lichaam nodig heeft om optimaal te functioneren.

Door deze twee therapieën te combineren:

  • Ondersteun ik jouw lichaam op meerdere manieren tegelijk

  • Kijk ik niet alleen naar symptomen, maar ook naar onderliggende tekorten en verstoringen

  • Bied ik een holistische aanpak voor klachten als:

    • Vermoeidheid en burn-out

    • Darm- en spijsverteringsklachten

    • Hormonale disbalans (PMS, overgang, schildklier)

    • Stress, spanning en slaapproblemen

    • Weerstandsproblemen of chronische ontsteking

Elke behandeling is volledig op maat, afgestemd op jouw lichaam, leefstijl en herstelvermogen.

Wat is orthomoleculaire geneeskunde

De term “orthomoleculair” is afgeleid van “ortho” wat “juist” of “correct” betekent. Het idee achter orthomoleculaire voeding is het bereiken van een optimale homeostase in het lichaam. Waarbij de concentraties van vitamines, mineralen en andere essentiële voedingsstoffen worden geoptimaliseerd. Dit kan doormiddel van supplementen, maar ook door voeding bereikt worden. De supplementen die worden gebruikt komen van nature al voor in het lichaam.

De orthomoleculaire geneeskunde werd in eerste instantie ontwikkeld door tweevoudig Nobelprijs winnaar Linus Pauling. Orthomoleculaire geneeskunde is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Het principe hiervan is om in therapeutische hoeveelheden vitamines, mineralen, sporen elementen en enzymen die al van nature in het lichaam voorkomen extra toe te voegen doormiddel van supplementen. Deze geneeswijze is een onderdeel van de natuurgeneeskunde en wordt aangevuld met voedingsadviezen. Net als in de fytotherapie word er gezocht naar de oorzaak van de klacht.

Wat is fytotherapie

Fytotherapie of kruidengeneeskunde is een complementaire geneeskunde waarbij geneeskrachtige planten ingezet worden bij ziekte. Phyton is plant en therapeia is geneeswijze, woorden uit de Griekse taal. Het gebruik om planten in te zetten om onze gezondheid te ondersteunen is van alle tijden.

Een fytotherapeut is iemand die zich gespecialiseerd heeft om planten en kruiden in te zetten om de gezondheid te verbeteren. De planten bevatten nooit dezelfde hoeveelheid inhoudsstoffen omdat dit altijd gerelateerd is aan de omstandigheden waar en hoe een plant groeit.

Een fytotherapeut kijkt altijd naar het gehele plaatje, dat betekent dat zowel de emotionele toestand als de fysieke toestand ertoe doet. Immers alle emoties zijn ziekte makers en tasten een bepaald orgaanpaar aan.

 

De geschiedenis van Fytotherapie

Heilzame planten worden al tienduizenden jaren over de hele wereld gebruikt. Zo heeft de Chinese geneeskunde, de Ayurveda de oude Indiase geneeskunde een rijke kennis en veel ervaring bij het toepassen van kruiden bij allelei klachten. Ook in Europa en Amerika worden kruiden steeds vaker ingezet. Gelukkig wordt er ook steeds meer onderzoek gedaan naar de werkzame stoffen in de kruiden zodat ook de onderbouwing in het gebruik van de kruiden hierin steeds degelijker wordt.

Hoe werkt fytotherapie

Planten bevatten heel veel werkzame stoffen zoals looistoffen of tannines genoemd, bitterstoffen en flavonoïden. Veel van deze plantenstoffen hebben een positief effect op onze gezondheid. Zo hebben looistoffen een samentrekkende, ontstekingsremmende en licht kalmerende werking. Flavonoïden bevatten heel veel antioxidanten en beschermen cellen en weefsels tegen oxidatieve stress en beschermen ons lichaam tegen infecties, hart en vaatziekten en andere degenererende ziekten. Bitterstoffen bevorderen onze spijsvertering.

Door de gehele plant te gebruiken en de werkzame stoffen niet te isoleren, wat bij medicijnen wel gebeurt is het gebruik van hele planten gunstiger voor het lichaam. De samenwerking tussen deze plantstoffen leveren veel voordelen op, dit noemen we synergie. In de fytotherapie gebruiken we wortels, bloemen of blad.  

Door een samenstelling te maken van verschillende planten die elkaar ook weer ondersteunen krijg je een mix van planten in een thee of tinctuur afgepast op een persoon en zijn constitutie.

 

Fytotherapie en orthomoleculaire therapie

Bij de orthomoleculaire therapie hebben we het over macro en micronutri:enten, de levensmiddelen met eiwitten, vetten en koolhydraten en de micronutrienten de vitaminen, mineralen en sporen elementen. Door niet volwaardig te eten kunnen er te korten ontstaan. In de orthomoluculaire therapie worden de te korten in het lichaam aangevuld met supplementen. De kruiden die gebruikt worden zijn gestandaardiseerd. Er kunnen echter ook aparte vitamines en mineralen voorgeschreven worden.

In de fytotherapie wordt er met de hele plant gewerkt en wordt er gekeken naar de werking van de orgaanparen en de invloed daarvan op het lichaam. Door eeuwen oude kennis toe te passen en te combineren met de kennis van nu kunnen er mooie gezondheids verbeteringen plaats vinden.

 

Wat is het verschil tussen homeopathie en fytotherapie

In de fytotherapie worden planten gebruikt om het lichaam iets extra’s te geven. Een plant zit immers vol met vitamines, mineralen en sporen elementen. Deze kunnen de te korten in het lichaam aanvullen en de lichaams processen ondersteunen.

Het principe achter de homeopathie is heel anders. Homeopathische middelen zijn verdunde grondstoffen, als je deze in onverdunde pure vorm  zou krijgen zou je symptomen krijgen van de ziekte die je wilt bestrijden. Deze grondstoffen zijn meest plantaardig maar kunnen ook dierlijke en minerale bestanddelen bevatten.

Door de grondstoffen zodanig te verdunnen geef je het lichaam een milde prikkel om te gaan genezen.

Wat zijn tincturen

Een tinctuur is een alcoholische oplossing met waardevolle stoffen uit plantendelen. Dit kunnen bloemen, zaden, wortels of bladeren zijn. De plantendelen worden voor een bepaalde tijd in alcohol gezet waardoor de inhoudsstoffen uit de plant in de vloeistof trekken, waarna de plantendelen uit de vloeistof worden gezeefd.

Bij acute klachten kunnen enkelvoudige tincturen voorgeschreven worden, deze kun je kortere tijd gebruiken. In een samen gestelde tinctuur zitten de extracten van verschillende planten, deze kan dan ook langer gebruikt geworden.